Движение полезно и необходимо всем! Зумба, по сути, самый доступный вариант для тех, кто любит танцы, но из-за возрастных или физических ограничений не может позволить себе полноценные занятия.
В отделении активного долголетия Волоколамского г.о. под руководством опытного тренера по расписанию проводятся танцевальные фитнес тренировки, сочетающие в себе танцевальные движения, несложные, но эффективные физические упражнения, приносящую радость и невероятную энергетику.
