В ГБУСО МО «КЦСОР «Волоколамский» психолог Семеняк С.В. провела тренинг с участниками проекта «Активное долголетие». Встреча была посвящена изучению влияния позитивного мышления на жизненный сценарий. В рамках этой темы коснулись вопросов возникновения заболеваний на психосоматической основе. Живой интерес участников тренинга вызвало упражнение на нахождение слов с негативным смыслом, в повседневном лексиконе, и выявление их влияния.
Участники встречи познакомились с методиками улучшения эмоционального состояния: ТЭС, «Письмо», «Пустой стул», которые могут с успехом применять в повседневной жизни и облегчать тревожные состояния. А проективные методики «Мозартика» и «Метафорические карты» сделали встречу яркой и творческой. У каждого участника тренинга была возможность рассказать о своей проблеме, получить рекомендацию психолога или задать волнующий вопрос. Эта возможность делает встречу живой, бесценной и необходимой для участвующих.
Теплая, дружественная и безопасная атмосфера позволила участникам раскрыться, узнать о себе что-то новое и получить необходимую поддержку. Прекрасные долголеты поздравили Светлану с наступающим Днем психолога в России.
