Танцевать Зумбу можно в любом возрасте. Это доказали участники клуба «Активное долголетие».
Фитнес-программа «Zumba» которую посещают пенсионеры, помогает оставаться на волне позитива, сохранять бодрость духа и тела. Данный вид физической нагрузки специально адаптирован для пожилых людей. Нагрузка дается дозировано и с учетом особенностей возрастной физиологии. Движения очень просты и не требуют специальной подготовки.