Нейройога — это новейшая оздоровительная, комплексная система упражнений,способствующая повышению деятельности головного мозга, улучшению психических процессов, активизации вестибулярного аппарата и лобных долей мозга, которые отвечают за контроль и поведение собственных действий; содействуют развитию подвижности, ловкости и координации движений, формированию правильной осанки у ребенка.
В комплексы входят дыхательные и функциональные упражнения, растяжки.
Рисование руками в воздухе способствует развитию памяти, внимания, чувства симметрии, координации (сенсомоторной, пространственной), повышает способность к произвольному контролю, развивает межполушарное взаимодействие.
Организация правильного дыхания у детей формирует у них базовую составляющую произвольной саморегуляции, т.к. ритм дыхания единственный, подвластный сознательной регуляции со стороны человека. Кроме того, упражнения на дыхание способствуют профилактике простудных заболеваний и бронхитов, восстановлению после воспаления легких и укреплению иммунитета ребенка. Развитие дыхательной системы повышает выносливость организма во время физической активности и улучшает работу мозга.
Растяжки. Их выполнение способствует преодолению разного рода мышечных дистоний, зажимов, оптимизирует мышечный тонус и повышает уровень психической активности.
Упражнение«Бревнышко» направлено на: активизацию мозга, повышение энергетического потенциала,повышение двигательного самоконтроля,оптимизацию и удержание тонуса (напряжение тела), вытяжение в «струночку». К тому же это прекрасный массаж для тела.
Занятия нейройогой с получателями услуг отделения социального обслуживания на дому детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья КЦСОиР «Волоколамский» проводит психолог Рулёва Елена Ивановна.
