22 мая в 🌳парке «200 лет Егорьевску» команда активного долголетия из пятнадцати человек представила Волоколамский муниципальный округ в областном спортивном марафоне «Формула активного долголетия».
На этом спортивном 🎉празднике волоколамские долголеты смогли поучаствовать в мастер-классах по йоге и степ-аэробике, в 👯танцевальном зажигательном флешмобе, пройти 🩺медицинское экспресс-обследование, а также🚶♀️ пройтись со скандинавскими палками по живописным аллеям🛤 парка.
Но самое главное, приглашенный 🧍♂гость — инструктор по физической культуре и спорту, мастер ушу и кунг-фу 🥋Владимир Плетнев провел для всех участников этого мероприятия💪 психофизическую зарядку и познакомил их с уникальной методикой для бодрости и 🤸🏻♂️энергии.
Больше интересных новостей в ТГ-канале — [#alias|t.me/msr_mosreg|t.me/msr_mosreg]
